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國立嘉義大學生命科學院院長 楊玲玲教授設計
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一日行程表
< 如何開發人體最大潛能時間表 >
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睡到自然醒，是人生一大樂事，對總是睡不夠的台灣人來說，可說是不可能的任務。現在有七個起床儀式，讓不可能成為可能。
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